은이버섯 화장수 썸네일형 리스트형 은이 버섯(흰 목이 버섯) 활용법 은이 버섯은 흰목이 버섯이라고 불릴기도 하는데 중국의 4대 진미 중 하나이고 목이버섯과 비슷한 젤라틴 성분으로, 흰색인 은이버섯의 약용 효과가 훨씬 더 뛰어나다고 한다 80~90%가 콜라겐으로 이뤄져 있어 골다공증 예방과연골 재생에 최고이며, 식이섬유가 풍부해 다이어트에도 좋다고 알려져 있어 여성에게 특히 좋은 버섯으로 알려졌다. 두손애약초 흰목이버섯 COUPANG www.coupang.com 화장수를 만들고 남은 은이버섯이 풀어지면 불린찹쌀과 다진 채소(양파, 당근, 파 등)를 넣고 끓이면된다. 1. 말린 은이버섯을 찬물에 불린다. 15분 정도 지나면 은이버섯이 말리기 전의 상태로 되돌아온다. 2. 물에 불린 은이버섯을 물(은이버섯 한 송이에 물30 정도)에 넣고 끓인다. 중간 불에서 1시간~1시간 3.. 더보기 이전 1 다음
