얼굴 부기 가라앉히는 아침 운동법 /레몬스킨만들기,검은 콩차

 

>> 피부관리 해결사! 레몬스킨

비타민 C가 듬뿍 들어 있는 레몬은 특히 여성들에게 좋은 과일이죠.

간단한 방법으로 집에서 레몬스킨을 만들어 꾸준히 사용해보세요.

다른 피부관리가 필요 없답니다. 레몬 한두 개를 깨끗하게 씻은 다음 0.5cm 크기 정도로

썰어 청주나 소주병에 넣고 일주일 동안 어두운 곳에서 보관하세요.

시간이 지나면 꺼내 기름종이에 거르고, 다시 깨끗한 병에 옮겨담아 냉장고에 보관하면 된답니다.

 다 쓴 스프레이형 스킨병에 담아 쓰면 편리해요.

 

>> 피부에 좋은 뜨거운 우유목욕 

욕조에 뜨거운 물을 받아놓고 우유를 팩 채로 따뜻해질 때까지 넣어두세요.

보디클렌저로 먼저 샤워를 한 뒤 샤워 타월에 우유를 묻혀 마사지하듯 몸을 닦아주세요.

우유의 단백질 분해 성분 때문에 피부에 자극 없이 더러움이 씻겨나가요.

전신을 씻어준 뒤 물샤워로 마무리. 겨울 내내 건조하지 않고 촉촉한 피부가 돼요.

 

 

 
피부진정효과 
 

>> 만들어놓고 쓰는 느릅나무 화장솜 

천연 클렌징제로 손색없는 느릅나무 화장솜 만드는 법을 알려드릴게요.

만들어 놓고 쓸 수 있어 편리해요. 먼저 느릅나무 껍질을 끓는 물에 푹 삶아 우려낸 후 식혀놓으세요.

그 물을 화장솜에 적셔 비닐팩에 넣고 냉동고에 보관하면 돼요.

아침, 저녁 깨끗이 세안한 다음 2∼3장씩 꺼내 다시 한번 닦아주면 상쾌한 느낌이 나서

기분도 좋아져요. 피부 진정 효과가 있어 여드름이나 뾰루지 짠 후에도 OK.

다음날 일어나면 피부가 몰라보게 보송보송해지니 꼭 한번 해보세요.

 

>> 얼굴 부기 가라앉히는 아침 운동법 

아침에 일어나자마자 손바닥을 30번 정도 비벼서 얼굴을 밑에서 위로 마사지하듯 밀

었다 당겨주세요. 매일매일 5번 정도씩 반복하면 얼굴에 탄력이 생기고 피부도 매끄러워져요.

턱살이나 볼살이 빠져서 얼굴형이 갸름하게 예뻐지는 효과도 있어요.

반드시 아래에서 위로 올라가야 효과가 있어요.

  

>> 붉게 상기된 얼굴에는 우유 팩이 좋아요 

얼굴의 붉은 기운이 안 없어질 때는 우유가 효과적이랍니다.화장솜에 차가운 우유를 적셔서

얼굴에 15~20분 정도 팩을 해 준후미지근한 물로 씻어내면 피부색이 원래대로 돌아온답니다.

피붓결도 가지런해지고,매끈해지는 효과도 있으니 꼭 한번 해보세요.

 

 

>> 부기 없애주는 검은콩차 

서리태 콩을 깨끗이 씻어 프라이팬에 볶으세요. 이때 기름은 사용하지 말구요. 고소하게 볶아진

콩에 물을 붓고 팔팔 끓여 냉장고에 보관했다 수시로 꺼내 마시면 OK. 부기가 없어지면서 얼굴도

갸름해 보이는 효과가 있답니다. 물 대신 검은콩차를 마시면 혈액순환에도 도움을 줘 일석이조.

 

 

 

 

 주름관리 
 

>> 주름에 좋은 당귀팩 집에서 만들기

전 집에서 주름예방 팩을 만들어 쓰는데 효과가 좋아요. 당귀를 5g 정도 준비해 한 컵 분량의 물에

넣고 은근하게 우려내세요. 당귀 우린물에 해초가루 ½작은술과 글리세린 약간을 넣고 갠 후 얼굴과

목 부위에 펴바르면 된답니다.15~20분 정도가 지난 뒤 씻어내고 스킨로션 등으로 마무리!

비타민이 풍부한 당귀 덕분에 피부가 몰라보게 좋아져요.

 

>> 아이크림보다 효과 좋은 천연 화장품 

주부들에게 고민 덩어리 눈가 주름. 세안 후 스킨, 로션을 바르고 눈 주위에 에센스를 발라보세요.

그런 후 올리브유를 살짝 발라주면 잔주름에 효과가 좋아요. 다음날 아침 눈가가 촉촉하고,

다크 서클도 훨씬 나아진답니다. 백포도주 2스푼에 꿀 1스푼을 섞어 눈가에 발라줘도 OK!

 

 

 

유분관리 
 

>> 지성피부에는 양배추팩을 하세요

피부가 지성인 편인데, 양배추를 갈아 얼굴에 발랐더니 피부가 한결 매끄러워졌어요.

먼저 믹서기에 양배추를 간 다음 밀가루를 적당히 섞으세요. 그런 후 뭉근히 개어 세안한 얼굴에

고루 펴바르면 된답니다. 잠시 후 미지근한 물에 얼굴을 헹구고 마지막으로 다시 한 번 찬물로

가볍게 두드려주면 끝! 피부가 정말 몰라보게 매끈하고 부드러워져요.

 

>> 피지 조절엔 소금이 효과적 

구운 소금과 쑥을 말려 간 가루를 5:5 비율로 섞은 후 그릇이나 용기에 따로 담아 두세요.

보관한 것을 세안할 때나 목욕할 때 마사지하듯 온몸에 문지르세요.

2~3분정도 지난 후 딱딱한 느낌이들면 미지근한 물로 깨끗이 씻어주세요.

피지가 쏙 빠지면서 얼굴이 깨끗해져요. 특히 여드름이 많은 피부나 지성피부에 효과가 좋답니다.